Bebeğim ve Biz

Hamileler için yaz rehberi

Eğer gezgin bir ruha sahipseniz, yolculuk yapmayı seviyorsanız ve yaz güneşinin keyfini çıkarmak istiyorsanız, içinizdeki bu istekleri hamileliğiniz için bir kenara bırakmayın. Ama tabii ki kendiniz ve bebeğinizin sağlığı için dikkat etmeniz gerekenleri ihmal etmeden! İşte rahat bir tatil geçirmeniz için önerilerimiz…

Dünyanın en güzel duygularından birini yaşıyorsunuz, hamilelik. Ancak hamile olmadan önceki haliniz gibi rahat değilsiniz. Bazı durumlara dikkat etmeniz gerekiyor. Bunlardan biri de hamilelikte geçireceğiniz tatil. Yiyeceğiniz yemekler, giyecekleriniz, güneşlenmek, yolculuklar ve bunun gibi birçok unsur sizi ve bebeğinizi etkileyecektir. Yoğun çalışma temposu içinde geçen bir kışın ardından yaz tatili fikrini mutlaka gerçekleştirmeye çalışın ve yaz güneşiyle gelen pozitif enerjiyi bebeğinize de yansıtınTürk Alman Jinekoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Cihat Ünlü'nün önerilerini dikkate alarak, yaz tatilinizin daha rahat ve sağlıklı geçmesini sağlamış olacaksınız.

Hazırlayan: SEVİL TANER Prodüksiyon: AYTÜLİKE KESKİN Fotoğraflar: CEM UÇAK