|
Hamilelikte beslenmeyle ilgili doğru ve yanlışlar
Hamilelik döneminde, özellikle beslenme konusundaki her ayrıntı, anne adayı ve bebek sağlığı açısından çok önemlidir. Uzmanlara göre, hamilelik süresince beslenmeyle ilgili yapılan yanlışlar hamileliği olumsuz etkiliyor.
Hamilelikte anne adayının kendisine her konuda dikkat etmesi, sağlıklı bir bebek dünyaya getirmesinin en iyi yoludur. Anne adayının en çok dikkat etmesi gereken konuların başında da beslenme gelir. Başlangıçta kocamanmış gibi görünen "hamilelikteki yasaklar listesi" aslında düşünüldüğü kadar korkutucu değildir. Bazı alışkanlıklarınızdan vazgeçmenin, sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için ne kadar önemli olduğunu unutmamalısınız. Üstelik hamilelikte kazanacığınız sağlıklı beslenme alışkanlığını, sağllıklı ve zinde bir anne olmak için bir ömür boyu da sürdürmek isteyebilirsiniz. Hamilelikte beslenmeyle ilgili doğru ve yanlışları, Taylan Kümeli Sağlıklı Beslenme ve Diyet Merkezi'nden Diyetisyen Berrin Yiğit'den öğrendik.
HAZIRLAYAN-PRODÜKSİYON: AYTÜLİKE KESKİN FOTOĞRAFLAR: KORAY IŞIK
Haberin devamını Bebeğim ve Biz dergisinin 33. sayısında bulabilirsiniz!
|
"Baba olduktan sonra önceliklerim değişti"
