|
Hamilelikte sağlıklı cinsellik
Hamilesiniz diye seksi tamamen hayatınızdan çıkarmanız gerekmiyor. Tek yapmanız gereken hangi pozisyonda seks yapmanın size uygun olacağı hakkında bilgi edinmek.
Bedensel ve ruhsal pek çok değişimin görüldüğü hamilelik döneminde anne adaylarının cinsel arzularında da farklılaşma olabilir. Özellikle hamileliğin ilerleyen aylarında karınlarının da büyümesiyle çoğu anne adayı, bebeklerine zarar vereceği endişesiyle eşleriyle seks yapmaktan çekinirler. Halbuki risksiz hamileliklerde sağlıklı bir şekilde sekse devam etmek mümkün. Üstelik bebeğinize zarar vermeden… İşte, Kocatepe Kliniği'nden Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Kağan Kocatepe'nin hamilelikte cinsel yaşamla ilgili önerileri…
Cinsellik bir tabu Cinsellik konusu gelişmiş toplumlarda insanların birbirleriyle rahatlıkla paylaşabildikleri bir konuyken, gelişmekte olan toplumlarda hala bir tabu olarak varlığını sürdürür. Cinsel yaşamın bu tabu özelliğini koruması nedeniyle hamilelikte de cinsel yaşam anne ve baba adaylarının doktorlarına çoğu zaman sormadıkları ve belki de soramadıkları, bu yüzden de bilgilerinin yetersiz olduğu bir konu olmaya devam eder. Doktorlar da çoğu zaman anne ve baba adaylarıyla yaptıkları görüşmelerde bu konu üzerinde fazla durmazlar. Cinsellik konusu çoğu durumda hamilelikle ilgili bir problem yaşandığında gündeme gelir ve bu durumda da genellikle cinselliğin bir süre yasaklanması söz konusu olur. Çiftlerin bu dönemde en merak ettikleri konuların başında hamilelik döneminde cinselliğin devam edip edemeyeceği gelirken, ne şekilde devam edeceği de merak konusudur. Anne adaylarında orgazm esnasında ortaya çıkan ve hamileliği olumsuz etkilemeyen kısa süreli kasılmalar onu korkuturken baba adayını korkutan en önemli soru, "Acaba bebeğe zarar verir miyim? Bebek bunu hisseder mi?" sorusudur.
Cinsel ilişkinin tehlikeli olduğu durumlar Önceki hamileliklerinde; tekrarlayan düşük, erken doğum, mevcut hamileliklerinde; düşük tehdidi, erken doğum tehdidi, suların erken gelmesi, vajinal kanama, genital bölgede enfeksiyon gibi normal dışı durumları olan anne adaylarının bu normal dışı durum ortadan tümüyle kalkana kadar cinsel ilişkide bulunmamaları gerekir. İlişkinin yasak olduğu süre doktor tarafından belirlenir. Bebeklerinde ağır gelişme geriliği ya da başka nedenlerle sorun gelişme riski yüksek olan anne adaylarının da doktorlarının belirlediği bir dönemden itibaren cinsel ilişkide bulunmamaları gerekir. Bu risk faktörlerini taşımayan anne adaylarında cinsel ilişki anne adayının kendini rahatsız hissetmemesi koşuluyla tüm hamilelik boyunca devam edebilir. Baba adayında cinsel yolla bulaşan hastalık saptandığında ise enfeksiyon tedavi edilmeli ve doktor önerisine göre hareket edilmelidir. Hamileliği tüp bebek tedavisiyle oluşmuş olan çiftlerin de tüp bebek merkezinin önerisine uyması son derece önemlidir.
Seks pozisyonları doğru seçilmeli Hamilelik döneminde cinsel ilişki pozisyonları da hamileliğin fizyolojisine uygun bir şekilde değiştirilmelidir. Çiftlerin en sık kullandığı pozisyon olan erkeğin üstte olduğu misyoner pozisyon, hamilelik haftası ilerledikçe anne adayında rahatsızlık yaratmaya başlar ve en önemlisi de büyümekte olan bebeği rahim içinde basınca maruz kalma tehlikesiyle baş başa bırakır. Bu nedenle çiftler, rahme baskının minimal olduğu ve ideal olarak rahim üzerinde hiçbir şekilde baskı yaratmayan bir pozisyon tercih etmelidirler. Bununla birlikte ilişkinin ritmi yavaş olmalı, erkeğin sert ve aşırı hızlı hareketlerden kaçınması gereklidir. Hamilelik döneminde vajinada ortaya çıkan değişiklikler nedeniyle vajina normalden daha kuru olabilir ve bu nedenle ön sevişme döneminin kadının kendini rahat hissedecek şekilde ayarlanması önemlidir. Yine hangi pozisyon seçilirse seçilsin erkeğin vajinanın derinlerine girmesinin anne adayında ağrıya yol açacağı unutulmamalıdır. Bu süreçte en uygun, yani karına baskı yapmayan pozisyonlar şunlardır:
* Kadının üstte, erkeğin sırt üstü yatar olduğu pozisyon,
* Diz-dirsek pozisyonu (Kadın dizleri ve dirsekleri üzerinde dururken erkek arkadan yaklaşır),
* Kadının da erkeğin de yan yatarken erkeğin gene arkadan yaklaştığı pozisyon.
|
|
|
|
|
|
