|
Soru-Cevap
Dr. Hüsnü Görgen sorularınızı yanıtlıyor.. .
Normal doğum yapabilir miyim?
Hamileliğim boyunca 27 kilo aldım. Şu an 8 aylık hamileyim ve 84 kilodayım. Normal doğum yöntemiyle çocuk sahibi olmak en büyük arzum, fakat kilolarım yüzünden acaba sezaryenle mi doğum yapmam gerekiyor? Siz ne önerirsiniz bilmek istiyorum.
Özdem Elbiz/İstanbul
Hamilelik boyunca anne adayının alması gereken kilo, annenin hamilelik öncesindeki kilosu ile de ilgilidir. Hamileliğin başlangıcında zayıf olan anne adayları bu süre boyunca 13-18 kilo, normal ağırlıkta olanlar 11-16 kilo, hafif şişman olanlar 7-12 kilo, şişman olanlar ise 6 kilo civarında almalıdırlar. Sizin hamileliğinizde aldığınız kilolar normalden fazladır. Normal doğumu engelleyebilecek herhangi bir faktör yoksa fazla kilolu olmanız normal doğum yapmanızı engellemez. Aksine obez hastalarda sezaryen gibi operasyonlar sorun yaratabilir (yara yerinin sorunları, damarlarda pıhtılaşma artışı gibi). Doktorunuz tarafından yapılan kontrollerinizde, sezaryen gerektirecek bir başka neden yoksa normal doğum yapmanızı öneririm.
Çatlak oluşmasını nasıl engellerim?
4 aylık hamileyim ve sadece 1 kilo aldım. Beslenme düzenime çok dikkat ediyorum, çünkü aşırı kilo yüzünden çatlaklarım oluşsun istemiyorum. Çatlak oluşmaması için kendimi başka ne şekilde koruyabilirim?
Doğa Keskin/Manisa
Hamilelik sırasında alt karın bölgesi başta olmak üzere, kalça, bacak, kol ve göğüslerde çatlaklar görülebilir. Anne adaylarının yarısından fazlasında görülen bu çatlaklar; parlak kırmızı, bazen de mor renkte olup, ağrısızdırlar ve kaşıntı da yapabilirler. Nedeni, hamileliğin son aylarında cildin gerilmesine bağlı olarak cilt altındaki kollagen dokusunun ayrılmasıdır. Doğumdan sonra, sedefi beyaz renk alırlar. Çatlakların oluşmasında hormonal değişiklikler, genetik yapı, daha önceki hamilelikte çatlak oluşması, aşırı kilo alma ve beslenme bozukluğu rol oynar. Önlemek tamamen mümkün olmasa da dengeli ve protein açısından zengin beslenme, düzenli egzersiz, cilde yapılan masajlar ve cildi nemlendirici kremler kullanmak, çatlak oluşmasını azaltabilir. Doğum sonrası lazer tedavisi ve glycolic asid, ascorbic asid, çinko, sülfat, tyrosine karışımı losyon, çatlak görünümünü düzeltmek için kullanılabilir.
Ödemlere karşı önlem alabilir miyim?
3 aylık hamileyim. Bundan sonra oluşabilecek ödemlere karşı nasıl önlem alabilirim?
Duygu Kargu/İstanbul
Hamilelikte su tutulmasına bağlı olarak bacaklarda, bileklerde ve parmaklarda "ödem" olarak adlandırılan hafif şişme görülür. Ellerdeki ödeme bağlı olarak karıncalanma hissedilir, yüzüklerin dar geldiği fark edilir. Bu gibi durumlarda yüzük takılmaması gerekir. Hamilelerin bir kısmında özellikle ayaklarda şişlik belirgin olur. Sıcak ortamlarda şişlik artar. El ve ayakları olduğu yerden yükseğe kaldırarak ve hafif egzersiz ile ödemler azaltılabilir. Uzun süre aynı pozisyonda kalınmamalı, sık sık pozisyon değiştirilmelidir. Sıvı alımını artırmak, vücudunuzda sıvı dolaşımına imkan sağlayacağı için vücudunuza iyi gelecektir. Tuz alımını da kısıtlamanız gerekir. Ani kilo artışı ve yüzde şişlik olduğunda mutlaka doktora başvurulmalıdır. Ödem ile birlikte tansiyon yükselmesi ve idrarda albumin (protein) çıkması, hamileliğin ilerleyen aylarında görülen ve takip edilmesi gereken preeklampsi hastalığını gösterir.
|
"Bebeğimizin ilk kalp atışlarını duyduğumda ağladım"
