Ebru Şallı Tan

Yılın ilk ayında hepinize huzurlu ve mutlu bir yıl diliyorum. Yeni yılın hepinize şans, mutluluk, sağlık ve huzur getirmesini dilerim. Çocuklar bulunmaz bir nimet inanın buna, onların pozitif ve yüksek enerjilerinden faydalanın.

Diş sağlığı önemli
Kış mevsimine girdiğimizden itibaren çeşitli çocuk hastalıkları kol geziyor. Her yıl olduğu gibi bu yıl da çeşitli hastalıklar gündemde. Özellikle mikrobik bulaşıcı hastalıklar, hatta yeni trend hastalıklar olarak da nitelendirebiliriz. Daha çok yuvalarda, okulöncesinde ve ilkokullarda bir çocukta bile olsa virüs, kısa süre içinde maalesef hızla yayılarak salgın şeklinde o diğer tatlı çocukların küçük bedenlerini zayıf düşürüyor. Annelere tavsiyem, çocuklarınızda kusma, ağız kokusu, bulantı ve halsizlik hissederseniz, tabii arkasından yüksek ateş seyrederse hemen doktora başvurun ve okula asla göndermeyin. Sizleri korkutmak istemem, ama hafif bir mide üşütmesi ya da gribal bir durum zannettiğiniz yeni nesil ismi bile olmayan bu mikrobik hastalıklar, çocuğunuzu sarsıp büyümesinde gerileme bile yapabilir. Yine çok önemli bir ayrıntıyı sizlerle paylaşmak istiyorum. Çocuklarda ağız ve diş sağlığı6 ayda 1, mutlaka ağız kontrolü yaptırmanız olmazsa olmazınız olmalı. Temizlik ve birtakım önlemler, çocuğunuzun dişlerinin çürümesini engellemekle kalmaz, ağızda oluşan mikroplardan dolayı çeşitli boğaz enfeksiyonlarına yakalanmasını engeller. Çocuğunuza mümkünse günde 3 kez ya da en az 2 kez diş fırçalaması gerektiğini sürekli vurgulayın. Tabii bunun süresi de çok önem taşıyor. Beren, bazen diş fırçasını bir sağa bir sola çevirip "Anne bitti" deyip ağzını çalkalıyor. Hemen ikaz edip tekrar fırçalatıyorum. Çocuğa bu alışkanlığın kazandırılması çok önemli! İlerisi için yatırım. Hele erkek çocukları bu konuda pek bir isteksizBu arada okullarda öğle yemeği veriliyor, ama anlamadığım bir durum var ki öğle yemeğinden sonra diş fırçalama söz konusu değil. Bu konuyu soruşturdum biraz ama beni çok tatmin eden bir cevap alamadım. Küçük bebeği olan anneler biliyorsunuz, artık 2 dişli bebekler için bile diş macunu ve fırçaları mevcut. Yani bebeğinizin dişi çıkar çıkmaz ona bu alışkanlığı edindirebilirsiniz. Unutmayın ağaç yaşken eğilir.
Sizlerle, oğlum Pars'ın çok beğenerek yediği cevizli muhallebi tarifimi paylaşmak istiyorum.

Pars bebeğin cevizli muhallebisi (3 porsiyon)

Malzemeler
2 bardak organik tam yağlı süt
1 yemek kaşığı (silme) pirinç unu
1 yemek kaşığı (silme) irmik
1.5 yemek kaşığı esmer seker
2 yemek kaşığı çekilmiş ceviz

Hazırlanışı
Sütü tencereye koyun, pirinç unu ve irmiği de ekleyip karıştırın. Hafif yoğunlaşmaya başladığında şekeri ekleyip pişirmeye devam edin. Bir taşım kaynayınca içine mikserde çekilmiş cevizi ekleyip ocaktan alın, minik kaselere boşaltın. Bebeğinize ara öğün olarak hem lezzetli hem besleyici bir alternatif sunabilirsiniz. Afiyet şeker olsun.

Hayatınızdan lezzet, sevgi ve pozitif enerji eksik olmasın. Sevgiyle kalın